Супертренинг
Майк Ментцер
Heavy Duty - питание
Содержание
Питание: иллюзии и заблуждения
Демистифицирование пищи
Пищевая действительность
Питание для роста "чистой" массы
Балансирование вашей диеты
Главные составляющие диеты
Набор и сброс веса
Высококалорийная диета: 6000Ккал
Заключение
Перевод:
Gector
с сайта
HIT
.
